明星减肥不暴食的原因主要包括以下几点：
饮食控制：
明星减肥成功的关键在于饮食控制。他们会选择低热量、高营养的食物，并控制总热量摄入。此外，明星们还会避免高糖、高脂肪的食物，以减少热量的摄入。
水分摄入：
很多明星会养成随时喝水的习惯，因为水是一种零热量的饮料，可以提供饱腹感，同时有助于促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。
戒糖：
糖分摄入过多不仅会导致体重增加，还会引发血糖上升，促进脂肪积累。因此，许多明星会积极控制糖分摄入，选择更健康的食物。
高纤维饮食：
蔬菜富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少进食量，同时有助于肠道健康，改善身体的氧化应激反应和胰岛素抵抗。
规律饮食：
明星们通常会有规律的饮食习惯，如三餐定时定量，避免暴饮暴食。这种饮食习惯有助于维持身体的代谢平衡，避免因饮食不规律而导致的体重波动。
生活方式：
明星们的生活节奏快，时间宝贵，因此他们可能没有太多时间去暴食。此外，他们通常会通过运动等方式来辅助减肥，进一步减少暴食的可能性。
职业需求：
明星的工作性质决定了他们需要保持良好的形象，因此他们会更加注重饮食和身材管理。对于需要上镜的明星来说，保持苗条身材尤为重要，因此他们会更加严格地控制饮食。
综上所述，明星减肥不暴食的原因是多方面的，包括饮食控制、水分摄入、戒糖、高纤维饮食、规律饮食、生活方式以及职业需求等。这些方法不仅有助于明星保持苗条身材，也有助于他们的身体健康。