黄磊雪碧拌面
食材：挂面、雪碧、黄瓜、蒜、葱、辣椒面、陈醋、芝麻酱、老干妈、熟芝麻等调料。
做法：将调料混合均匀后煮至起泡，加入煮好的挂面即可。
黄磊韭菜炒河虾
食材：河虾、韭菜、红干椒、生姜、盐。
做法：炒香辣椒和生姜后，倒入河虾翻炒，再放入韭菜段和盐调味。
王珞丹蒜香排骨
食材：肋排、生姜、蒜、生抽、黄酒、花椒、糖、盐、食用油。
做法：将排骨腌制后放入冰箱冷藏，取出后与料汁搅拌均匀，再放入冰箱冷藏内2小时。
范冰冰
早餐：新鲜水果。
午餐：水煮青菜（如生菜、菠菜）。
晚餐：水煮青菜（如紫甘蓝、茄子）。
袁姗姗
早餐：糙米糊。
午餐：水煮青菜+清蒸鲈鱼。
晚餐：水煮青菜（如紫甘蓝、茄子）。
大S
早餐：无糖优酪乳、半颗火龙果。
午餐：2片肉片、2碗烫青菜。
晚餐：与午餐一样。
小S
早餐：有机面包、无盐芝士、无糖拿铁。
午餐：椰子油炒蔬菜（菠菜、高丽菜、番茄）+稀饭。
晚餐：与午餐一样。
刘雯
早餐：猕猴桃、蓝莓、桃子、红豆粥、柠檬水。
午餐：藜麦沙拉、秋葵。
晚餐：西兰花、南瓜、西红柿。
陈妍希
早餐：蔬菜沙拉（彩椒、小番茄、青菜）。
午餐：蒸鱼+蒸虾仁鸡蛋或刺身饭。
晚餐：地瓜。
林心如
早餐：姜末炒蛋+杜仲汤。
午餐：烫猪颈肉或蒸鱼+水煮青菜+五谷饭。
晚餐：烤羊排或煎牛排+水煮青菜。
刘亦菲
早餐：水煮蛋+牛奶+半个苹果或土豆火腿沙拉。
蔡文静同款海苔拌饭。
袁姗姗同款番茄鸡胸肉丸。
蔡卓宜同款低脂炸酱面。
关晓彤同款蔬菜三明治。
颂乐同款无米紫菜卷。
欧阳娜娜同款无米炒饭。
尹正同款焖菜。
周扬青同款土豆泥沙拉。
杨幂同款掉秤汤。
关晓彤同款酸辣汤。
易烊千玺同款羊蝎子。
杨幂同款毛血旺。
迪丽热巴同款酸奶疙瘩。
吴世勋同款浪味仙。
张艺兴同款辣椒炒肉。
东北大拉皮（杨幂最爱）。
麻辣火锅（刘诗诗最爱）。
上海小笼包（高圆圆最爱）。
港式早茶（陈伟霆最爱）。
31. 北京烤鸭（邓伦最爱）。
这些菜肴不仅美味，而且融合了明星们的个人口味和特色，适合喜欢尝试不同美食的朋友们。