明星之所以普遍较瘦，主要原因可以归纳为以下几点：
饮食控制
明星通常会有严格的饮食控制，摄入低热量、高蛋白的食物，减少碳水化合物和脂肪的摄入。他们需要遵循专业的饮食计划，甚至使用代餐或特定的减肥产品来保持身材。
高强度锻炼
明星通常会进行高强度的锻炼，包括有氧运动和力量训练，以保持身材比例和线条的优美。他们往往有专业的私人教练制定锻炼计划，并确保每天有足够的时间进行锻炼。
职业需求
由于明星的工作性质，他们需要经常上镜，而镜头往往会放大身材的缺陷。为了在屏幕上呈现最佳效果，明星们必须保持极低的体脂率和理想的体重。
审美压力
当前社会主流审美以瘦为美，明星作为公众人物，面临着巨大的审美压力。他们需要不断调整自己的身材以迎合观众的期待，这导致他们必须时刻保持瘦身状态。
生活方式
明星的生活节奏快，经常需要熬夜和应对各种工作压力，这些因素也会影响他们的体重和新陈代谢。此外，他们的工作日程安排灵活，可以投入更多时间和精力在锻炼和饮食控制上。
医美手段
部分明星可能会通过医美手段如吸脂术等来直接塑造理想的身材比例，这也是他们保持瘦身材的一种方法。
综上所述，明星之所以普遍较瘦，是因为他们通过严格的饮食控制、高强度的锻炼、职业需求、审美压力、生活方式的调整以及医美手段等多种方式共同作用的结果。这些方法虽然有效，但对普通人的身体可能并不适用，因此并不提倡普通人盲目模仿。