明星们为了保持肌肤的白皙，通常会采用多种方法，包括 防晒、饮食调理、定期去角质和使用美白产品等。以下是一些具体的增白方法：
防晒
明星们非常重视防晒，出门前会涂抹防晒霜，并搭配帽子、太阳镜和遮阳伞等工具来减少紫外线伤害。
饮食调理
他们会注意饮食的均衡，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果，以帮助皮肤保持健康和白皙。
定期去角质
定期去角质有助于去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑和白皙。
使用美白产品
明星们常用的美白产品包括含有维生素C、熊果苷和烟酰胺等成分的产品，这些成分可以帮助减少黑色素的生成，使皮肤更加白皙。
其他辅助方法
一些明星还会采用其他辅助方法，如喝牛奶、使用美白保湿身体乳、敷美白面膜、使用美白针等。
具体案例
赵丽颖：喜爱使用雪肌精奇水来保持肌肤的水嫩白皙。
Angelababy：钟爱SK-II神仙水，这款护肤品不仅可保湿修护，还能帮助肌肤恢复透亮白皙。
迪丽热巴：推荐使用资生堂珀莱雅的美白系列产品。
杨幂：多次在社交平台上晒出SK-II美白肌底乳霜，并分享其美白效果。
宋轶：在综艺节目中提到自己夏季会使用20~30瓶防晒霜。
大S：坚持打美白针，并且非常注重饮食和防晒。
沈梦辰：全身涂粉，包括耳后等死角，也尝试过多种美白产品。
孙怡：浑身上下涂满了美白保湿身体乳，并裹上保鲜膜。
金晨：推荐使用美白莲蓬头和水过滤器来辅助美白。
结论
明星们的美白方法多种多样，但共同点是都会注重防晒和饮食调理，定期去角质，并使用含有美白成分的护肤品。此外，他们也会尝试一些其他辅助方法，如使用美白针、喝牛奶、敷面膜等。这些方法的效果因人而异，但总的来说，坚持这些方法可以帮助明星们保持肌肤的白皙和透亮。