明星能够快速瘦身的原因主要包括以下几点：
肌肉记忆：
明星们长期健身，一旦停止训练后，他们可以通过继续训练在较短时间内恢复原来的身材水平。这是因为肌肉具有记忆功能，能够记住最大尺寸和力量，并在训练恢复后迅速回归至原有水平。
专业的饮食和锻炼：
明星通常有营养师和健身教练为他们制定严格的饮食计划和锻炼方案。他们摄入低卡路里、高蛋白的食物，并进行高强度的锻炼，这些方法对于普通人来说较难坚持。
充足的时间和资源：
明星的日程安排相对灵活，他们有更多的时间和资源投入到身材管理中。他们可以聘请顶级营养师、私人教练和私人厨师提供一对一的专业指导和服务。
低压力和生活环境：
与普通人的高压力生活不同，明星的生活压力相对较小，这有助于保持放松和积极的心态，从而有利于瘦身激素的分泌和新陈代谢。
医美手段：
部分明星可能会通过医美手术如吸脂术等方式来快速塑造理想身材，但这并非普遍方法。
职业需求：
由于明星的职业特性，他们有时需要根据角色需要或代言需求在短时间内迅速改变体重，这也促使他们保持良好的身材管理。
综上所述，明星能够快速瘦身的原因是多方面的，包括生理、心理以及职业等因素的共同作用。然而，这些方法并不一定适用于所有人，普通人想要瘦身，还需依靠健康饮食和适量锻炼，并持之以恒。