明星们由于工作繁忙和长时间暴露在聚光灯下，特别注重眼部护理。以下是一些明星们分享的护眼技巧：
伊能静
使用浸入热水并滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油的方巾敷眼，利用蒸汽活络眼周血管，同时用手指轻弹下眼睑。
赵薇
吃富含果酸的黄瓜片和维C充足的柠檬片等新鲜蔬果，将它们切片敷在眼睛上，使营养成分直接渗透到皮肤里。
关芝琳
随身携带护眼罩，在汽车里、飞机上或等人的空闲时间戴上，进行冷敷，让眼睛得到休息。
陈坤
每日饮用养颜明目枸杞茶，因枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等对眼睛有益的营养成分。
李宇春
使用两个小铁勺在冰箱冷冻室搁置10分钟后敷在眼睛上，注意铁勺温度不能太低，冰冻时间不宜太长。
袁泉
一周敷几次柠檬片在眼部，补充维C，使眼睛更亮，同时使用柠檬水加蜂蜜来提神。
周迅
使用抗老化的眼霜，并经常带眼睛防止紫外线，以预防眼部老化。
赵薇
偏爱Q10眼霜，早晚使用并配合按摩眼部穴位，将眼霜从眼底向外推出，然后用手指轻轻敲打眼底和眉尾部的穴位。
戚薇
分享使用啫喱妆的眼霜，并且每次用量不宜过多，同时强调涂抹眼霜时要注意正确的按摩手法。
专家建议
每隔一段时间就让眼睛休息一下，遵循“20-20-20”法则，即每20分钟看向20英尺（约6米）远的地方，持续20秒，能有效缓解眼部疲劳。
这些方法不仅适用于明星，也可以为普通人的眼部护理提供借鉴。建议在日常护理中，结合自己的实际情况选择合适的方法，并注意保持良好的用眼习惯和饮食平衡。