明星常用青汁饮料是什么

明星常用的青汁主要是由 大麦嫩苗磨成的粉制成的饮品。青汁可以包括大麦嫩叶、小麦嫩苗等榨成的汁或者现成的大麦若叶青汁。它的主要成分包括各种绿色蔬菜，如菠菜、莴苣、苦草、芹菜等，以及水果，如苹果、柠檬、香蕉等。有些青汁还会加入其他植物成分，如大麦草、藻类、麦芽和蜂蜜等。

青汁富含维生素、矿物质、抗氧化物和纤维等营养物质，被认为可以帮助人体排毒、提供能量、促进新陈代谢、增强免疫系统和减肥等。许多明星如张馨予、谢霆锋、霍建华等都曾提到长期饮用青汁对身体健康的益处。