女明星在家吃的菜多种多样，既有家常的也有较为精致的。以下是一些具体的例子：
杨幂
杨幂偏爱美容养颜的汤类饭菜，例如海带排骨汤、红枣鸡汤、胡萝卜玉米汤和青菜蘑菇汤饭。
宋轶
宋轶擅长做各种美食，包括卤五花肉、卤鸡蛋、卤豆干、姜母鸭、麻婆豆腐和蒜炒小青菜等，搭配两荤两素，营养均衡。
赵丽颖
赵丽颖曾在元宵节分享了一道炒鸡，虽然未明确说明是否亲自下厨，但从照片拍摄角度看，确为专业厨师角度。
林心如
林心如热爱厨艺，经常分享自己的美食作品，例如提前制作的水果拼盘、家常凉皮和青菜素面等。
杨紫
杨紫分享的美食包括什锦炒饭和奶冻，这些食物既美味又营养。
刘涛
刘涛一餐吃麦片加奇异果，饮食较为简单。
IU
韩国国民妹妹IU的减肥食谱包括苹果和红薯。
彭于晏
彭于晏每餐必备鸡胸肉，以控制身材。
袁姗姗
袁姗姗在减脂期每餐必吃西兰花，水煮后淋上少许生抽。
刘诗诗
刘诗诗喜欢吃清淡的食物，如蒸鱼和蔬菜沙拉。
杨颖
杨颖饮食讲究，每餐必有多个菜肴和一个汤。
马伊俐
马伊俐注重饮食品质，每餐必保6个菜以上，且要求无污染。
关晓彤
关晓彤推荐生菜三明治，既美味又减脂。
这些女明星的饮食选择既有注重营养均衡的，也有追求美味和减肥效果的。她们在享受美食的同时，也注重保持身材和健康。