明星们通过阅读以下书籍来提高情商：
《活着》 和 《平凡的世界》：
董宇辉通过阅读这两本书，从苦难文学中汲取生存的力量，并塑造了广阔的胸襟和格局。
《资治通鉴》和 《史记》：
这些历史书籍帮助董宇辉从历史的细节里看到不幸和苦难才是人类更长的主题，从而培养了他的悲悯之心。
《理想国》和 《西西弗斯的神话》：
通过阅读哲学书籍，董宇辉用哲学的智慧丰盈内心，进行理性思考。
《社会性动物》：
这本书被称为情商书籍中的佼佼者，从社会心理学的角度分析人们日常生活中的困惑，提供科学的答案。
《情商：为什么情商比智商更重要》：
丹尼尔·戈尔曼的这本书深入探讨了情商的重要性，包括情绪管理、人际关系和自我意识，并提供了实用的建议和技巧。
《自私的基因》：
理查德·道金斯的作品，通过演化理论解释人类行为，有助于理解人类情感和行为的本质。
《心理学与生活》：
这本书涵盖了心理学的基本原理，有助于提高情商，特别是情绪管理和人际关系方面的知识。
《自卑与超越》：
阿尔弗雷德·阿德勒的作品，帮助人们克服自卑，实现自我超越。
《少有人走的路》：
这本书鼓励人们勇敢地面对生活中的挑战，促进个人成长和心灵成熟。
《爱的五种语言》：
这本书帮助人们更好地理解和表达爱，从而改善人际关系。
《20几岁要懂得的手段和心计大全集》：
提供了一些实用的技巧和策略，帮助年轻人在职场和生活中取得成功。
《沟通的艺术》：
这本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分，涵盖了人际关系的本质、语言和非口语的特性，以及倾听的重要性。
《关键对话》：
这本书教授如何有效地进行关键对话，避免冲突和误解。
《影响力》：
罗伯特·西奥迪尼的作品，揭示了人们在决策过程中的心理弱点，并提供了如何利用这些原则进行影响和沟通的技巧。
《自控力》：
凯利·麦格尼格尔的书将自控力与情商联系起来，提供了增强自律和应对压力的策略。
《逆商》：
海曼·戈尔德的书讲述了如何采用逆向思维和积极的态度来应对压力、解决问题并建立强大的人际关系。
《非暴力沟通沟通技巧训练手册》：
盖尔·塔格的书提供了实用的练习和案例，帮助读者运用非暴力沟通的原则来改善与他人的交流和相处。
《经理人参阅：情商与社交》：
这本书聚焦于情商和社交技巧对于领导者和管理者的重要性，提供了全面的视角和实用的建议。
《情商25条准则》：
这本书列举了25条关键的情商准则，帮助读者了解情商的核心概念，并在日常生活中应用。
《人生的智慧》：
叔本华的作品，探讨了人生的意义、幸福与痛苦，以及个人意志与欲望的影响。
这些书籍涵盖了情商的多个方面，包括情绪管理、人际关系、自我意识、社会心理学、哲学思考等，有助于明星们全面提高情商，更好地应对个人和职业生活中的挑战。