明星们选择不胖的奶茶主要有以下几种:
关晓彤的“天然呆”奶茶店
咸咸红颜:老盐糖浆+香草奶油顶,咸甜交织的口感,热量适中。
熊猫呆呆茶:“熊猫珍珠”黑白配,口感Q弹,热量不高。
蜜桃桃胶鲜果茶:鲜嫩蜜桃搭配养生桃胶,满满的胶原蛋白,低热量。
关晓彤推荐的低热量奶茶
葡萄柚绿:无糖低卡,热量约112大卡,清爽的葡萄柚味,微酸解腻。
无糖低卡的奶茶
花喜椰子油高蛋白奶茶:无香精、蔗糖、植脂末、反式脂肪酸,一杯不发胖。
低热量的热饮
热可可:可可粉是可可液块分离可可脂后的产物,拿掉脂肪的热巧,相对低热量。
明星日常喝的低热量奶茶
吴宣仪:因为低血糖,她会喝奶茶补充糖分,但具体喝的奶茶类型未详细说明。
杨幂:虽然经常喝奶茶,但身材保持非常好,具体喝的奶茶类型也未详细说明。
总结:
明星们选择不胖的奶茶主要是低糖、低热量、无添加或高蛋白的款式。例如,关晓彤的奶茶店提供的咸咸红颜、熊猫呆呆茶和蜜桃桃胶鲜果茶,以及她推荐的葡萄柚绿,都是低热量且美味的选项。此外,花喜椰子油高蛋白奶茶和热可可也是不错的选择。如果你想在享受美味的同时保持身材,这些奶茶都是可以考虑的。