明星在拍戏期间的饮食选择多种多样,但总体上都较为注重营养和健康,同时也考虑到形象管理和工作效率。以下是一些常见的饮食选择:
轻食和沙拉:
许多女明星为了保持身材和形象,会选择轻食和沙拉作为日常饮食。
高蛋白与肉类:
男明星为了锻炼身材,通常需要摄入高蛋白和肉类食物。
火锅:
有些剧组会在拍戏后安排火锅,作为团队聚餐,如《三生三世》剧组。
饺子:
《老九门》剧组的饺子被认为非常好吃,演员们对此赞不绝口。
洋葱和大蒜:
为了在拍摄吻戏时避免尴尬,一些女明星会事先吃洋葱或大蒜,以减少口腔气味。
韭菜饺子:
韭菜饺子因其味道浓烈,被一些男明星用于在拍摄吻戏前食用,以保持冷静。
泡面和盒饭:
为了节省经费,一些明星在剧组会吃泡面和盒饭,如吴京在拍摄《战狼》时。
家常便饭:
一些明星在剧组吃的饭菜比较简单,如赵丽颖在拍摄《知否知否应是绿肥红瘦》时,吃的饭菜非常家常。
营养汤:
有些明星的工作餐中会包含各种营养汤,以补充身体所需的营养。
水果和饮料:
为了保持体力和健康,明星们还会在餐间享用水果和饮料。
燕窝:
一些女明星会选择食用燕窝等富含多种氨基酸的食物,以滋养皮肤和身体。
总的来说,明星在拍戏期间的饮食选择既注重营养健康,又考虑到形象管理和工作效率。他们通常会提前安排好饮食,以确保在拍摄过程中保持良好的状态。