明星推荐的黑色食品包括：
脏脏包：
一种网络上掀起热潮的零食，虽然看起来脏，但味道确实不错，吃完后手上、脸上、嘴巴都糊满了巧克力。
木耳：
黑木耳是一种营养丰富的食用菌，具有清理肠胃的功效，做法多变，可小炒可凉拌，和红枣一起熬成粥味道也不错。
奥利奥：
尽管是一种常见的零食，但其独特的口感拥有大量粉丝。
黑色冰淇淋：
例如“椰子灰”黑色冰淇淋，虽然价格不便宜，但因其独特的口感依然吸引了大量消费者。
臭豆腐：
一款具有鲜明特点的经典美食，虽然流言较多，但依然深受吃货们的热爱。
此外，从营养和健康的角度来看，常见的黑色食品还有：
黑米：含有丰富的蛋白质、维生素B群及矿物质，有助于维护心血管健康和增强免疫力。
黑豆：富含植物蛋白、纤维素和微量元素，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病，同时对肾脏功能也有保护作用。
黑芝麻：含有大量的膳食纤维和多糖，能促进肠道蠕动，帮助消化，同时也有降低血脂和血糖的功效。
黑木耳：含有大量的膳食纤维和多糖，能够促进肠道蠕动，帮助消化，对降低血脂和血糖也有一定的帮助。
黑枸杞：具有补肾、保健益寿、防病、乌发美容等独特功效。
这些黑色食品不仅营养丰富，还有多种健康益处，值得尝试。