明星们选择的食用油主要有以下几种：
椰子油
米兰达·可儿、Gwyneth Paltrow、Gisele Bundchen、Angelina Jolie 等明星都喜欢使用椰子油。椰子油含有大量饱和脂肪，被认为有助于减肥、护肤和保健。
橄榄油
橄榄油富含多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老和美容功效。伊丽莎白·泰勒、玛丽莲·梦露、珍妮·华德、邓丽君、索菲亚·罗兰等明星都用橄榄油来保持肌肤的滋润和弹性。
其他油类
有些明星还会使用其他类型的油，例如玉容初藏红花精华油，用于情绪护肤和减压安神。
总结：
明星们选择的食用油种类多样，但椰子油和橄榄油是最受他们青睐的两种。椰子油因其减肥和护肤功效而广受欢迎，而橄榄油则因其抗氧化和美容效果而备受推崇。此外，也有一些明星会选择其他类型的油来进行护肤和保健。