明星们选择喝茶来改善气色，主要是因为茶叶中含有丰富的抗氧化成分，能够促进新陈代谢，清除自由基，减少皮肤老化，从而让气色看起来更加健康。以下是一些明星常喝的茶类及其对气色的改善作用：
绿茶：
绿茶含有丰富的儿茶素和维生素C，具有强效的抗氧化作用，能有效抵抗自由基，减少皮肤老化，改善肤色暗沉，提亮肤色。
白茶：
白茶富含多酚类化合物，能够抑制黑色素的形成，改善肤色暗沉，同时增强肌肤的抗氧化能力。
普洱茶：
普洱茶经过发酵和陈年，含有丰富的菌群，对身体有益，可帮助消化，调节脂肪代谢，有助于保持身材和提神醒脑。
龙井茶：
龙井茶以其清新的口感和特别的香气吸引了众多明星，具有抗氧化、促进血液循环的功效，能够改善气色。
铁观音：
铁观音也是一种受欢迎的茶叶，具有独特的口感和功效，能够促进新陈代谢，改善气色。
花茶：
某些花朵泡水饮用，如玫瑰花茶、金银花茶等，具有补血养颜的功效，能够改善面色苍白。
养生茶：
如枸杞茶、菊花茶等，可以调节身体内部的平衡，改善气色。
综上所述，明星们常喝的茶类包括绿茶、白茶、普洱茶、龙井茶、铁观音、花茶和养生茶等，这些茶叶不仅口感独特，而且具有显著的改善气色的效果。建议根据个人体质和口味选择适合自己的茶叶，长期饮用，以达到最佳的护肤效果。