明星后期变白的原因多种多样，主要包括以下几点：
化妆和保养：
明星非常注重个人形象，他们会使用各种化妆品和保养品来保持肌肤的白皙和光泽。定期做面膜、使用美白产品、防晒措施等都是他们常用的方法。
饮食调整：
明星的饮食通常非常讲究营养均衡，他们会摄入大量的蔬菜、水果以及富含维生素和膳食纤维的食物，这些都有助于肌肤的美白。
运动：
运动可以加快身体的新陈代谢，促进血液循环，有助于改善肌肤的色泽和气色。许多明星在空闲时间都会进行适当的运动。
外部护理：
除了日常护肤，明星还会使用一些辅助美白的产品和方法，如美白针、美白丸等，但需要注意的是，这些方法并非没有副作用，需要谨慎选择和使用。
防晒：
紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一，因此明星们都非常注重防晒，他们会使用高倍防晒霜、遮阳帽、防晒衣等工具来减少紫外线对皮肤的伤害。
生活方式：
保持良好的作息和减少压力也是美白的重要因素。一些明星还会选择一些极端的方法来迅速变白，如打抗凝血剂等，但这些方法通常对身体有害，不推荐普通人尝试。
综上所述，明星后期变白主要是通过化妆和保养、饮食调整、运动、外部护理、防晒以及健康的生活方式等多种方法综合实现的。建议普通人也可以借鉴这些方法，但要注意选择适合自己的方式，避免对身体造成伤害。