陈乔恩：
她在过去的13天里拒绝了一切碳水化合物的诱惑，称这是她保持漂亮的绝招。
李准基：
韩国男星李准基已经6年不吃碳水化合物，平时主要吃豆腐和鸡肉。
吴磊：
在拍摄《星汉灿烂･月升沧海》期间，吴磊连续三个月没有吃任何碳水化合物。
杨紫：
在拍摄《香蜜沉沉烬如霜》期间，杨紫减重20斤。
陈妍希：
在综艺节目《忘不了餐厅》中，陈妍希表示她从来不吃鸡、不吃鹅，甚至不吃任何肉，只吃海鲜。
这些明星为了保持身材和容貌，采取了不同的饮食控制方法，包括拒绝碳水化合物。然而，过度节食可能会对身体健康造成不良影响，因此建议他们在保持身材的同时，也要注意营养均衡。