明星能迅速变白的原因主要包括以下几点：
运动：
明星们注重身材管理，空闲之余会做适当的运动。运动可以加快身体的新陈代谢，有助于改善气色。
食补：
明星们的饮食讲究营养均衡，多吃蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，这些都有助于美白。
外部护理：
明星们善于使用面膜等外部护理产品来辅助美白，以达到更好的效果。
美白针：
美白针是一种抗氧化注射，含有谷胱甘肽、传明酸、维他命C等成分，能够迅速且均匀地遍及全身，达到美白效果。
其他方法：
有些明星可能会使用美白产品，如美白粉，或者通过多喝水、防晒、喝蜂蜜柠檬水等方法来辅助美白。
需要注意的是，虽然这些方法可以帮助明星迅速变白，但并非所有人都适合使用美白针或其他美白产品。在选择美白方法时，建议咨询专业医生或皮肤科专家，以确保安全和有效。