明星们的大块肌肉通常是指他们通过长期锻炼和饮食控制所塑造出的明显且健硕的肌肉线条。以下是一些具体例子：
李小龙：
李小龙的肌肉线条清晰，尤其是手臂肌肉，虽然看起来并不像传统意义上的大块头，但却非常有力量。他的肌肉是条状的，这与他追求的动作速度和灵活性有关。
成龙：
成龙的胳膊肌肉非常发达，尤其是胸肌，给人一种非常吸引人的感觉。他在电影中展示的肌肉线条和爆发力使他在观众中留下了深刻的印象。
甄子丹：
甄子丹的胸肌、三角肌和斜方肌都非常突出，他的肌肉线条健美，显示出他长期刻苦训练的成果。
吴京：
吴京的体脂率极低，仅为13%，他通过严格的训练塑造出了马甲线和鲨鱼线，肌肉线条完美且充满爆发力。
张家辉：
张家辉在电影《激战》中为了角色需要，进行了魔鬼式的训练，最终练出了大块胸肌和麒麟臂，成为他角色的标志性特征。
彭于晏：
彭于晏以低体脂率和明显的肌肉线条著称，他的马甲线和麒麟臂是他健身成果的完美展现。
张丰毅：
张丰毅在《真正男子汉》节目中展示了他完美的肌肉线条和腹肌，尽管已经年过五十，但他的身材依然保持着极高的标准。
奥尼尔：
虽然奥尼尔的肌肉线条一般，但他的手臂围度达到45cm，肌肉围度非常出色，给人一种强烈的压迫感。
詹姆斯：
詹姆斯的下肢力量非常出色，他的肌肉线条和围度都非常好，尽管已经年过三十，但他的身体素质依然保持在顶级水平。
金晨：
金晨在电视剧《炽道》中展示了他明显的腹肌和手臂肌肉，显示出她严格的健身习惯和对身材管理的重视。
这些明星通过长期的锻炼和自律，塑造出了令人羡慕的大块肌肉，成为了他们演艺事业中的亮点之一。