明星身材好的原因可以归纳为以下几点：
规律的生活习惯
明星通常生活规律，不熬夜，保持良好的精神状态。
他们注重饮食健康，三餐低脂低热，保持体形不变。
每天都会抽出时间进行锻炼或有氧运动，保持良好的身体状态和身形。
专业的健身和饮食指导
明星通常会聘请专业的教练和营养师，制定个性化的健身和饮食计划。
他们会严格遵循这些计划，以确保身材始终保持在最佳状态。
严格的自我管理
明星为了保持良好的形象和气质，对饮食、锻炼等方面都有严格的标准和要求。
他们需要保持良好的形象，因此会更加注重身材管理，避免发胖。
先天条件和后天努力
明星往往拥有较好的先天条件，如基因和体质。
但他们的好身材更多是后天通过不懈的努力和坚持获得的。
使用辅助手段
有些明星可能会通过按摩肌肉、打瘦脸针等辅助手段来保持身材。
综上所述，明星身材好的原因主要在于他们拥有规律的生活习惯、专业的健身和饮食指导、严格的自我管理，以及良好的先天条件和后天努力。这些因素共同作用，使得他们在保持身材方面取得了显著的效果。