明星在生完孩子后身材和颜值能够迅速恢复甚至变得更佳，这主要归因于以下几个方面的努力：
严格的饮食控制
明星们在怀孕期间通常会严格控制饮食，避免摄入过多高热量食物，以保持身材。
她们可能会选择更健康的饮食方式，比如素食或者低糖、低脂的饮食。
科学的运动锻炼
许多明星在孕期依然坚持进行适当的运动，如瑜伽、健身等，以保持身材和身体健康。
产后也会迅速恢复锻炼，以尽快恢复体型和状态。
专业的产后恢复
明星们通常会聘请专业的医生和营养师，制定个性化的产后恢复计划，包括饮食、运动和恢复训练。
产后修复和塑形的疗程也是她们保持身材的重要手段。
良好的心态和生活习惯
明星们通常有较好的自律能力和生活习惯，能够在产后迅速调整状态，投入到新的工作和生活中。
保持愉悦的心情和积极的生活态度也有助于身体的恢复。
遗传和体质因素
部分明星可能天生体质较好，恢复能力较强，但这也离不开后天的努力和科学的方法。
综上所述，明星在生完孩子后能够迅速恢复身材和颜值，并不是天生丽质，而是她们在孕期和产后付出了极大的努力和时间，通过科学的饮食、运动和恢复手段，以及良好的心态和生活习惯实现的。