明星自检（STAR自检）是一种 自我检查与确认程序，主要用于核工业企业中控制人因失误。它是由四个步骤单词的首字母缩写的组合，即 STOP（停）、THINK（想）、ACT（做）和REVIEW（查）。这种方法通过让员工在执行任务前进行自我检查与确认，以减少人因失误并提高工作安全性。
具体步骤如下：
STOP（停）：
停下来专注于手头的工作，确保在进行检查和确认前不会继续进行操作。
THINK（想）：
想明白需要做什么，如果发生意外怎么办，从而提前识别潜在的风险和问题。
ACT（做）：
按照预定的程序和标准进行操作，确保每一步都符合安全要求。
REVIEW（查）：
检查执行结果是否与预想一致，是否达到了预期的安全目标。
通过这种方法，员工可以在执行任务前进行自我检查，从而减少因疏忽或误解而导致的错误，提高工作效率和安全性。