明星自检法（STAR自检）是一种 自我检查与确认程序，用于控制人因失误方面。它是由核工业企业多年实践总结出的有效安全管理工具，包括以下四个步骤：
停（Stop）：
停下来专注于手头的工作。
想（Think）：
想明白需要做什么，如果发生意外怎么办。
做（Act）：
按计划执行工作。
查（Review）：
检查执行结果是否与预想一致。
通过这种方法，员工可以在执行任务前进行自我检查，确保每一步骤都符合安全程序，从而减少事故的发生。这种方法在核工业企业中得到了广泛应用，并被认为是非常有效的安全管理工具。