探班明星的活动主要包括以下几种：
了解艺人当天的工作内容和地点
探班可以得知艺人在拍摄现场的具体工作安排和地点，这是媒体经过剧组批准后进行的拍摄采访活动，通常包括拍摄花絮等内容。
近距离接触艺人
如果是粉丝集体探班，可能会通过与剧组的交涉和媒体的帮助，获得近距离接触艺人的机会，甚至可能获得拍照和签名的福利。
互动与沟通
在某些情况下，探班可以包括与艺人的互动，例如对话、赠送礼物、帮助整理工作事务等，这些互动有助于培养好感度。
支持艺人
探班也可以被视为一种对艺人的支持，尤其是在拍摄现场，主创人员或艺人的探班可以表达对其工作的支持和维护关系。
家庭互动
一些明星会利用工作间隙带家人探班，如赵丽颖带儿子探班，这种亲子互动有助于增进母子之间的感情，并让孩子了解父母的工作状态。
行业交流
探班活动有时也是行业内部交流的一部分，例如制片人探班演员或导演探班其他导演的作品，这有助于讨论未来合作的可能性。
总的来说，探班明星的活动多种多样，既包括了解艺人的工作，也包括与艺人的亲密互动和支持，以及行业内的交流与合作。