韩国明星爱发福的原因是多方面的，主要包括以下几点：
饮食习惯和生活方式的改变
韩国明星通常遵循严格的饮食计划以维持苗条身材，但极端的饮食习惯会带来巨大的身心压力，容易导致暴饮暴食，引发体重波动。
长时间的工作紧张可能导致失眠、焦虑等问题，影响荷尔蒙分泌和新陈代谢，最终影响体重控制。
一些明星在忙碌的工作中，饮食习惯和生活方式发生改变，导致体重增加。长时间的工作和压力可能会促使他们食欲增加，同时精神压力也可能导致内分泌失调，进而影响新陈代谢。
工作压力与健康问题
韩国娱乐产业的竞争激烈，明星们时常需要面对密集的工作安排和高强度的拍摄计划，这给他们的健康带来了挑战。
不规律的生活作息和应酬文化中离不开的炸鸡啤酒等食物，也是导致韩国明星发福的重要原因。
社交媒体的负面影响
社交媒体对韩国明星产生了巨大的影响力，一些明星因为体重增加而受到了负面评论和批评，这种压力也可能导致他们产生心理问题，从而影响到饮食和生活习惯。
粉丝文化的影响
韩国粉丝文化注重追求完美，一些粉丝可能对明星的体重变化产生过度关注，并因此做出过激的行为。这种现象不仅给明星自身增加了压力，也对社会带来了负面影响。
年龄增长和身体变化
随着年龄的增长，身体的新陈代谢速率会逐渐降低，即使吃得和以前一样少，体重也可能会上涨。此外，年纪越大，肌肉量越少，肌肉消耗的热量远高于脂肪消耗的热量，导致身材发福。
韩国料理的问题
现代韩国饮食中高热量食物较多，如炸鸡、啤酒、炸酱面等，这些食物容易导致热量摄入过多，从而引发体重增加。
综上所述，韩国明星爱发福的原因是多方面的，涉及饮食习惯、工作压力、社交媒体影响、粉丝文化以及年龄和身体变化等多个因素。为了保持理想的体重和形象，明星们需要在保持健康的同时，应对各种外部压力和挑战。