在夏天拍戏时，女明星们会采取多种措施来应对高温和紫外线，以下是一些常见的做法和推荐物品：
小风扇和大风扇
小风扇因其便携性成为演员们的解暑神器，人手一个可以带来个人清凉。
大风扇虽然风力大，但不易携带，适合在室内拍摄时使用。
空调
空调是很好的解暑设备，但由于拍戏环境的限制，通常难以实现。
防晒帽和防晒衣
防晒帽不仅可以防晒，还能增加时尚感，很多女明星在拍戏和真人秀中都会佩戴。
防晒衣适合在冷热环境中穿梭，保护肌肤免受紫外线伤害。
冰块和冰淇淋
冰块可以迅速降温，女明星们会将其装在密封小包里贴在皮肤上。
冰淇淋和雪糕也是夏日降温的好选择，戚薇等明星会在拍戏时携带。
冷饮和西瓜
冷饮和西瓜是夏季常见的降温食物，明星们也会在拍戏间隙享用。
个人清洁用品
携带多功能的清洁用品，如卸妆洁面一体的产品，可以方便在片场进行日常清洁。
其他辅助物品
防晒霜是必不可少的防晒措施，女明星们会确保随时补涂。
打伞也是有效的物理防晒方法，很多女明星出门都会打伞。
这些建议可以帮助女明星们在夏天拍戏时更好地应对高温和紫外线，保持舒适和形象。