明星喝很多水的原因主要有以下几点：
提高新陈代谢：
水是一种零热量的饮料，人体在消化吸收水的过程中会消耗热量，这被称为“热量消耗”。频繁饮水可以帮助提高身体的新陈代谢率，促进脂肪代谢，对于减肥有一定的辅助作用。
保持皮肤健康：
很多明星在日常生活中坚持大量饮水，并且在饮食管理上严格控制了摄入的热量，通过这种方法获得了令人满意的减肥效果。此外，有规律地喝水也被认为对皮肤有益，比如大S就提到，皮肤要好，一定不仅要多喝水还要有规律的喝水。
心理和生理需求：
有些明星在剧集中或日常生活中会喝水作为心理安抚或生理需求。例如，在《欢乐颂1》中，高端精英安迪就常常在喝水，这可能是她在紧张或思考时的一种习惯。
品牌效应：
有些明星选择喝水时，也会受到品牌的影响。比如，在《欢乐颂1》中，安迪喝的依云矿泉水和气泡水，都是高端矿泉水品牌，这可能也是她选择这些品牌的原因之一。
总的来说，明星喝很多水主要是为了健康减肥、保持皮肤状态、心理和生理需求以及品牌效应。不过，每个人的身体状况和需求不同，喝水的方法和量也应该因人而异。