全明星中锋在选择鞋子时，主要需要考虑的是鞋子的功能性、保护性以及适合自己的打法。以下是一些建议：
高帮鞋
高帮篮球鞋能够提供更好的脚踝保护，适合中锋位置，因为中锋的移动相对较少，但身体对抗非常激烈，高帮鞋可以防止崴脚。
缓震性能
中锋在比赛中需要承受较大的冲击力，因此选择具有出色缓震性能的鞋子非常重要。例如，Nike的Air Max系列、Zoom系列，以及Adidas的Boost技术，都能提供良好的缓震效果。
抓地力
良好的抓地力有助于中锋在比赛中快速移动和变向。一些鞋款如Nike的Hype系列和Adidas的Light Em Up 2都配备了优质的抓地力底纹。
适用球员
- Nike：Air Max系列（如Air Max Sturdle、Air Max Elite TB）、Zoom系列（如Zoom Witness 4、Zoom Rize）、Lebron系列、Kobe系列、Jordan系列。
Adidas：Boost系列（如Hyperdunk 2016 High、Light Em Up 2）、Pro Bounce系列、Alpha Dunk EP。
李宁：奥尼尔鞋、锐步姚明系列、闪击三。
其他：Reebok的士兵系列（如Soldier 11、Soldier 12）。
个人喜好
最后，选择鞋子时还要考虑个人喜好和舒适度。可以尝试不同的品牌和型号，找到最适合自己的那一款。
建议
如果打专业比赛，建议选择专业中锋鞋，如Nike的Air Max系列或Zoom系列，以及Adidas的Boost系列，这些鞋款在缓震和保护方面表现出色。
如果只是平常打球娱乐，可以选择一些性价比较高的鞋款，如Nike的Lebron系列、Kobe系列，或者Adidas的Pro Bounce系列，这些鞋款既舒适又耐磨。
对于身高较高的中锋，可以尝试一些特制的高帮鞋，如Nike的Air Max Sturdle或Air Max Elite TB，以提供更好的脚踝保护。
希望这些建议能帮助到你，选择到最适合自己的篮球鞋。