明星之所以会那么累，主要原因可以归纳为以下几点：
高压的工作环境
明星们通常处于一个高压的工作环境中，包括日常拍摄、繁忙的宣传活动以及面对公众的高期望。
他们需要不断调整自己的状态，以应对不同的角色和公众的期待，这种生活模式使得许多明星承受了常人难以想象的心理压力。
缺乏隐私和自由
明星的生活缺乏隐私，一举一动都受到公众的关注，这使得他们的生活如履薄冰，行动不自由。
他们需要时刻保持警惕，避免被偷拍或恶意炒作，这种不自由的生活状态给他们带来了巨大的心理负担。
高负荷的工作强度
明星的工作强度通常很高，常常需要早出晚归，工作时间长，休息时间短。
他们需要保持良好的形象，不能像普通人那样随意休息和放松，这种高强度的工作模式使得他们身心俱疲。
复杂的心理压力
明星在追求事业成功的同时，也要面对各种心理压力，如担心过气、维护形象、处理人际关系等。
他们需要在公众形象与自我感受之间找到平衡，这种心理状态考验着他们的心理承受能力和自我调节能力。
竞争激烈的行业环境
娱乐圈的竞争非常激烈，资源有限，更新换代快，明星们需要时刻保持警惕，以免被市场淘汰。
为了保持高曝光度和市场价值，明星们需要不断努力，参加各种活动，这种高负荷的工作节奏使得他们难以有足够的时间休息和恢复。
心理问题的困扰
长时间处于高压和高曝光的环境下，明星们容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
缺乏足够的心理辅导和支持，使得他们在面对压力时难以找到有效的应对方式。
综上所述，明星之所以会那么累，是因为他们不仅承受着高强度的工作压力，还要面对缺乏隐私、高负荷的工作强度、复杂的心理压力以及竞争激烈的行业环境等多重因素的影响。为了保护这些艺术工作者，行业内亟需建立更完善的心理辅导机制和支持网络。