在夏天，女明星们会选择一些既健康又美味的饮品来保持自己的身材和肌肤状态。以下是一些她们常喝的饮品推荐：
柠檬水
宋慧乔会自制柠檬水，适量饮用有助于净化身体系统、排除体内毒素，同时也有美白肌肤的功效。
无糖优酪乳
小S会在运动前后喝无糖优酪乳，认为这有助于塑造更漂亮的肌肉线条。
大S除了无糖优酪乳外，还会搭配1/4颗火龙果，促进肠胃蠕动，帮助身体补充蛋白质。
高丽参饮
高丽参饮备受韩星推崇，温和又具滋补效果，选择韩国6年根高丽参效果更佳。
自制凉面
关晓彤自制了解暑凉面，用西葫芦代替面条，低脂且热量低，非常适合三伏天食用。
冰粉
陆婷玉在剧组自制冰粉解暑，并分享了制作教程。
花胶鸡汤
林允在家熬制花胶鸡汤，美味又健康，适合夏天消暑养生。
这些饮品不仅美味可口，还能帮助女明星们在夏天保持健康和美丽。如果你也想尝试这些饮品，可以根据自己的口味和需求进行调整。