明星跑步时使用的擦汗工具包括：
毛巾：
柔软且吸水性强，适合用来擦拭身体和器械，也方便清洗和携带。
专用擦汗巾：
轻便、吸湿性好，有的还带有防臭和防菌功能，可以更好地保持干爽和卫生。
折叠式吸水纸巾：
包装紧凑，易于携带，适合在外出时使用，但需及时清理以避免环境污染。
手帕或棉质头带：
可以吸收额头上的汗液，防止汗水流入眼睛和影响视线。
魔术头巾：
多变用途，可以用作头巾、面罩、围脖，防晒且可以缠绕于手腕擦汗。
导汗带：
用于防止汗水流入眼睛，适合在炎热天气下使用。
吸汗衣物：
选择透气、吸湿排汗的运动服装，可以减少汗水对皮肤的影响。
高吸汗袜子：
减少足部汗水不适。
防滑手套：
提供额外抓地力，防止汗水影响握力。
饮水装备：
保持水分补给，减轻脱水。
防晒喷雾：
防止阳光暴晒引起过多汗水。
建议根据不同的跑步环境和天气选择合适的擦汗工具，以确保运动时的舒适度和卫生。例如，在室内跑步时可以使用毛巾挂在跑步机支架上，室外炎热天气下可以使用魔术头巾或导汗带，寒冷天气下则可以考虑戴护臂。此外，使用吸水毛巾或专用擦汗巾可以更有效地保持干爽，避免使用纸巾等一次性产品造成环境污染。