从益阳走出的明星包括：
雷佳：
著名青年歌手，湖南益阳人。
吴军：
著名青年演员，湖南桃江人。
杨志淳：
相声演员，湖南益阳人。
曾毅：
凤凰传奇组合中的男主唱，湖南益阳人。
龚智超：
奥运会羽毛球女单冠军，湖南安化人。
陈琳：
国家羽毛球队主力队员，湖南益阳人。
龚穗：
世界羽毛球锦标赛女子双打冠军，湖南益阳人。
睿娜：
世界羽毛球锦标赛女子单打冠军，湖南安化人。
唐九红：
世界羽毛球锦标赛女子单打冠军，湖南安化人。
蒋欣：
中国内地女演员。
李倩：
主演宁财神编剧的电视剧《龙门镖局》，湖南益阳人。
姚劲波：
58同城创始人。
刘立荣：
金立集团董事长。
邓紫衣：
中国内地女演员、歌手。
万茜：
中国内地演员、歌手。
田卿：
羽毛球女双冠军，湖南益阳人。
黄穗：
羽毛球女双冠军，湖南益阳人。
谌利军：
东京奥运会举重冠军，湖南益阳人。
胡丽：
原湖南医疗界明星，后因违纪违法面临法律审判。
周立波：
民作家，湖南益阳人。
潘自强：
辐射防护和环境保护专家，湖南益阳人。
黄伯云：
粉末冶金专家，湖南益阳人。
这些明星在各自的领域取得了显著的成就，为益阳乃至全国都带来了荣誉。