明星撕标签的原因多种多样，以下是一些主要动机：
反抗外界期望
明星有时需要摆脱社会或粉丝对他们角色的刻板印象，以展现自己更真实、多元的一面。例如，一位知名心理专家在节目中提到，标签可以成为一个人身份的标志，但不应成为束缚自己的枷锁。
追求自我认同
明星撕标签也是他们追求自我认同和个性表达的一部分。通过分享自己的真实故事和经历，明星能够向外界传达他们不仅仅局限于某一角色或形象，而是有着更丰富的内心世界和追求。
拓展戏路
一些流量明星希望撕掉“流量”或“偶像”的标签，以展示自己不仅擅长演偶像剧，还能胜任不同类型的角色和作品，从而获得更广泛的认可和尊重。
避免被过度消费
明星有时不希望自己的生活点滴被过度关注或误解，尤其是当这些关注可能带来不必要的麻烦或商业利益冲突时。例如，有些明星选择不喝代言品牌的水，以避免被误认为是在做免费广告。
反映社会变化
随着社会对多元文化和个性表达的需求增加，撕标签也成为一种社会现象，反映了人们对传统角色和界限的反思与突破。
综上所述，明星撕标签不仅是为了个人成长和自我表达，也是为了应对社会压力和期望，以及追求更广泛的社会认同和尊重。