欧洲足球明星吃什么

时间:2025-01-29 15:25:15 电视电影

欧洲足球明星的饮食习惯各异,以下是一些具体的例子:

梅西

最爱吃的食物是Milanesa napolitana,这是一种将牛肉、火腿、奶酪、番茄、土豆等食材混在一起烤制的大杂烩。

他的私人营养师来自意大利,会让他规律地吃有机食品,伴有多种谷物原料、应季的果蔬、没有煎炒过的干果、特级初榨橄榄油以及新鲜的鸡蛋和鱼肉。

C罗

最喜欢的食物包括鱼肉、牛排和炒鸡蛋等高蛋白食物。

他还喜欢吃一种叫bacalhau a braz的食物,这道菜由鳕鱼、洋葱、土豆和炒蛋组成。

C罗的饮食结构非常相似,现在主要吃糙米饭搭配西兰花和鸡胸肉,他的私人厨师每天为他精心准备食物。

内马尔

由于曾出现严重贫血,体重一度骤减,后来巴萨聘请营养专家为他制定特别计划,让他多摄入红色肉类、鸡肉、鱼类以及谷物类、豆类、菠菜、甜菜。

他非常喜欢吃甜食,因此将白糖换成更健康的黑糖和蜜糖。

苏亚雷斯

最喜欢的食物是披萨和烤肉。

哈里·凯恩

虽然有报道称他体重为98公斤,但英足总辟谣说他的体重只有89公斤。

大卫·席尔瓦

最喜欢的食物是烤土豆蘸辣椒酱。

马塔

最喜欢的食物是炸牛排。

厄齐尔

最喜欢的食物是中式面条,加大蒜、番茄和鸡蛋。

特维斯

喜欢吃的食物是千层土豆饼。

法尔考

最喜欢的食物是炸香蕉。

这些饮食选择反映了每位球星的个人口味和需求,他们通常会有专业的营养师或厨师为他们制定饮食计划,以保持最佳的身体状态和竞技表现。