明星们在拍摄过程中会采用多种方法来解暑，以下是一些常见的解暑方式：
使用遮阳伞
在拍摄《仙剑3》时，演员们会共用一把遮阳伞来遮挡阳光。
撩起裙摆
古代演员在休息时常常会撩起厚重的裙摆，露出大腿来散热，尽管这种方式有些不雅，但确实是一种有效的降温方法。
穿短裤
在拍摄《陈情令》时，肖战和王一博在只需要露出上半身的镜头中，会选择穿上古装上衣搭配短裤来避暑。
吃冰淇淋和雪糕
戚薇在夏天拍戏时会准备冰块，休息时吃一口来降温，而冰淇淋和雪糕也是明星们的普遍选择。
使用小风扇
小风扇在拍摄现场非常常见，演员们会手持小风扇吹风以降温，这已成为演员们拍戏必备的解暑工具。
使用大风扇
相比小风扇，大风扇风力更大，能提供更强的降温效果，但可能不如小风扇便携。
空调
在一些拍摄现场，剧组会使用空调来降温，但这种方法通常受限于场地条件，不易实现。
自然抗热法
梁朝伟采用自然抗热法，通过自我催眠来适应高温环境。
其他辅助工具
有些演员还会使用其他辅助工具，例如手持小风扇、大风扇或冰块等，来缓解高温带来的不适。
这些方法各有优缺点，但都能在一定程度上帮助明星们在炎热的天气中保持凉爽，顺利完成拍摄任务。