明星之所以会有肌肉，主要原因可以归纳为以下几点：
专业训练和锻炼
明星们通常有专业教练指导，进行高强度的锻炼和训练，包括跑步、举重、瑜伽等，以塑造和保持身材。
他们需要花费大量时间和精力在健身房里进行训练，以达到理想的肌肉效果。
健康饮食
明星们注重饮食的均衡，选择低热量、高营养的食物，避免高热量和高脂肪食品，以确保摄入的热量和营养能够得到平衡。
生活方式
除了锻炼，明星们还非常注重休息和保养，确保有足够的睡眠，以帮助身体恢复和重建。
职业需求
很多明星的肌肉是为了角色需要而特别练出来的。例如，张家辉在拍摄《激战》时，为了角色需要，花了九个月时间练就一身肌肉。
有些明星为了在荧幕上展现更好的形象，也会刻意进行肌肉训练和保养。
个人追求和自律
明星们通常有很高的自律性，能够坚持长期的健康生活方式和锻炼习惯，以保持最佳的身体状态和形象。
综上所述，明星之所以会有肌肉，是因为他们通过专业的训练、健康的饮食、良好的生活习惯以及职业需求等多方面因素的共同作用。