1. 关之琳：她认为燕窝对女性非常有益，并曾对陈松伶说“恋爱就像燕窝，对女人很补的”。
2. 徐若瑄：她坚持喝燕窝已有三个月，有时甚至自己炖煮燕窝来食用。
3. 范冰冰：她认为美丽可以通过食补实现，包括燕窝和煲汤。
4. 黎姿：产后她购买了昂贵的顶级燕窝和其他补品，如冬虫草和花胶王，以帮助恢复身材。
5. 赵雅芝：她从20岁开始就坚持吃燕窝，以保持不老气质。
6. 谢霆锋的爸爸谢贤：他每天早上都会吃燕窝加橙汁，并且鼓励谢霆锋也这样做。
7. 张柏芝：她透露在平时和孕期都会服用燕窝，以补充孕产期所需的营养物质。
8. 刘嘉玲、章子怡、陈数、杨牧等明星也都坚持吃燕窝。
燕窝因其高蛋白、低脂肪以及清肺润肺的特性，被许多明星作为保养身体的食品