明星们的早餐选择多种多样，但总体上都注重营养均衡和保持身材。以下是一些明星的早餐选择：
Simon Chang
燕麦、坚果、牛奶、水果、姜脯。
大S
最想吃的食物 + 豆浆 + 黑咖啡。
高圆圆
豆浆机制作的五谷杂粮早餐，包括红豆和薏米。
林心如
喜欢早午餐，食物种类丰富，注重营养美味。
韩庚
早餐富含人类每天所需营养的30%，包括奶制品和谷类。
谢娜
小米粥、玉米糊、花卷。
刘涛
自制西柚汁、蔬菜沙拉、蓝莓、鸡蛋。
蒋欣
全麦面包、牛油果泥、大樱桃。
李小龙
燕麦粥、坚果、牛奶、水果、姜脯。
玛丽莲·梦露
生鸡蛋、牛奶。
奥黛丽·赫本
鸡蛋、全麦面包、咖啡。
宋美龄
新鲜水果、杏仁茶、蔬菜条、酸奶、鸡蛋、吐司蛋糕、柠檬水、燕麦粥。
卓别林
小麦蛋糕。
爱迪生
苹果、酥饼、黄油糖浆。
赵丽颖
鸡蛋、包子。
刘雯
鱼、水果、咖啡。
杜海涛
酱猪蹄、泡面、火腿肠。
高晓松
豆浆、鸡蛋、小面、包子。
黄晓明
素菜。
钟汉良
米饭、汤、鱼、水果、刀叉。
关晓彤
豆浆、可乐圈。
郑爽
各种水果。
这些早餐选择不仅注重营养，还兼顾了美味和保持身材的需求。建议选择适合自己口味和身体状况的食物，保持均衡饮食，以维持良好的身体状态和健康。