明星在餐前通常会吃一些有助于消化、控制食量且营养丰富的水果。以下是一些建议的水果选择：
菠萝：
王一博喜欢吃菠萝，因为菠萝能促进肠道消化，对排毒减肥非常有益。
橙子：
橙子含有维生素C，对皮肤好，且有助于减少主食的摄入量，减少脂肪和糖类的生成。
香蕉：
香蕉含有高钾，对心脏和肌肉功能有益，同时可以辅助治疗便秘和小儿腹泻，适合餐前食用。
红枣：
红枣含有大量维生素C，有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用有助于营养的充分吸收。
苹果：
苹果含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助消化，且血糖指数较低。
梨子：
梨子含有大量水分和纤维素，有助于促进消化和保持身材。
火龙果：
火龙果含有丰富的纤维和维生素，有助于控制食量和促进消化。
芒果：
芒果含有丰富维生素和矿物质，餐前食用有助于营养吸收。
西瓜：
西瓜含有大量水分和纤维，有助于解渴和消化。
哈密瓜：
哈密瓜含有丰富的维生素和矿物质，餐前食用有助于营养吸收。
建议
选择低糖水果：如苹果、梨子、火龙果等，避免摄入过多糖分。
避免寒性水果：如柿子，以免对胃造成不适。
多样化选择：可以根据个人口味和营养需求选择不同种类的水果。
通过合理选择水果，明星们不仅能保持健康的饮食习惯，还能在享受美食的同时，有效控制热量摄入。