明星的饮食情况多种多样，有些为了角色需要或保持身材有特殊的饮食安排，有些则偏好美食且注重营养均衡。以下是一些具体例子：
吴京：
在拍摄《战狼2》前，饮食上只吃鸡胸肉、蔬菜和水果，每餐分量少且大量喝水。
邓超：
在拍摄电影《影》时，先增肥每天吃大量高热量食品，后减重每天只吃一个鸡蛋和一些蔬菜。
张震：
为拍摄电影《一代宗师》，每天只吃蔬菜、水果和谷物，避免油腻和辛辣食物。
钟汉良：
一天只吃一顿饭，糖分把控好且营养均衡。
杨幂：
偏爱的沙拉搭配了丰富的蔬菜和优质蛋白，既能提供足够的营养，又能保持身材。
刘诗诗：
偏爱清淡的粤菜，如清蒸鱼、白切鸡，同时注重营养搭配。
高圆圆：
是素食主义者，喜欢尝试各种蔬菜沙拉和素菜料理。
陈伟霆：
是地道的广东人，最爱家乡的早茶，如虾饺、肠粉、凤爪，也喜欢日本料理，特别是寿司和刺身。
邓伦：
喜欢尝试各种地方特色美食，如四川的担担面和北京炸酱面。
刘德华：
以素食为主，喜欢吃糖醋油条。
迪丽热巴：
最爱吃新疆特色美食“酸奶疙瘩”。
孙俪：
和邓超一样，喜欢吃“黑蒜”。
刘晓庆：
爱吃鱼腥草。
这些例子表明，明星们的饮食选择既考虑了健康因素，也兼顾了美食的享受。