明星的忌口食谱如下：
吴宣仪
不吃辣
爱喝奶茶和咖啡
希林娜依·高
不吃猪肉
周深
不吃内脏
不吃肥肉
不吃土豆丝
Amber
不吃樱桃
不吃法国起司
不吃地瓜
不吃炸猪排
李现
不吃榴莲
易烊千玺
不吃肥肉
不吃白菜
不吃猪肝
最讨厌大蒜
赖美云
不吃辣
不吃油腻的东西
徐梦洁
不吃辣
不吃油腻的东西
马伯骞
不吃西葫芦
迪丽热巴
不吃猪肉（因为她是少数民族）
王一博
不吃胡萝卜
肖战
不吃胡萝卜
范丞丞
不吃海鲜
李若彤
不吃有脸的东西（例如鸡、牛、羊、猪等）
古力娜扎
嚼茶渣
这些忌口食谱反映了明星们在饮食方面的个人喜好和需求，有些是为了保持身材，有些则是出于健康或心理因素。希望这些信息对您有所帮助。