明星们在夏天为了减肥和保持最佳状态，通常会选择一些既时尚又有助于塑形的服装搭配。以下是一些建议：
上宽下窄的搭配
-杨幂喜欢这种搭配方式，通过宽松的大版上衣和修身的下装，形成下半身失踪的视觉感受，适合上半身微胖但腿部纤细的女性。
上短下长的搭配
宽松短袖搭配工装裤，可以将上衣衣摆打结，露出细腰，这种搭配既凉爽又能突出身材优势。
选择合适的裤型
小红书上推荐的冰感魔力裤，穿上后能有“自带空调”的凉爽体验，并且有助于燃脂紧致。
露肩和短款上衣
对于肩宽或下半身肉的女性，可以选择吊带裙、小背心或一字肩衫，露出纤细的手臂和腰部，削弱肩部的厚重感。
高腰裤和短裙
短款上衣搭配高腰裤或短裙，可以突出纤细的平扁小腹，将宽胯衬托成翘臀，打造性感造型。
选择合适的裙型
米兰达-可儿选择飘逸的白色长裙，垂坠的面料和褶皱让身材看上去更加纤长。
简洁的修身裙和闲适的白色棉布连身裙都是不错的选择，能够勾勒出优雅的身姿。
针织上衣
针织上衣材质柔软，易变形，视觉上有点毛茸茸的，有显瘦效果，适合夏天穿着。
保持适当的运动和健康饮食
明星们如麦当娜和凯特布兰切特都会通过运动和饮食控制来维持身材，如麦当娜每周运动六天，凯特布兰切特则实行清淡单餐减肥法。
这些搭配和建议不仅有助于明星们在夏天减肥和保持身材，也能为普通读者提供一些时尚的穿搭灵感和健康减肥的方法。