明星过度曝光的坏处主要包括以下几点：
隐私失控
明星的私人生活常常被媒体无休止地骚扰和追踪，导致他们失去了应有的隐私权。
心理健康问题
过度曝光不仅限制了明星的私人空间，还可能导致他们出现孤独、烦恼等心理健康问题。
形象固化
明星在综艺节目中的表现可能会被观众过度固化，从而限制了他们在演技和其他角色上的拓展。
事业影响
过度曝光可能会让明星在事业上陷入困境，例如作品票房惨淡，难以重现过去的辉煌。
粉丝期望不切实际
粉丝和公众对明星的期望往往不切实际，这可能会给明星带来巨大的压力和挫败感。
综上所述，明星过度曝光虽然在一定程度上带来了知名度和成功，但同时也带来了一系列负面影响，包括隐私失控、心理健康问题、形象固化、事业受阻以及粉丝期望不切实际等。因此，明星在追求曝光度的同时，也需要注意保护自己的隐私和心理健康，并寻找平衡点，以维持良好的公众形象和事业发展。