张震：
为了新片《漫长的告白》，张震在3个月内暴瘦了24斤，每天只吃沙拉，因减肥过度几次感冒。
黄晓明：
为了新戏，黄晓明暴瘦了20斤左右，网友评论说他变得更帅，但他曾因节食过度导致心脏不适。
刘恺威：
在为话剧《雷雨》做宣传时，刘恺威暴瘦，给人一种瘦到脱相的感觉，网友认为他瘦下来后显得更年轻。
张若昀：
为了新剧《雪中悍刀行》，张若昀暴瘦了30斤，剧照中显得更仙。
贾玲：
一年时间减重100斤，为新作《热辣滚烫》付出了巨大的努力，她尝试了多种减肥方法，最终找到了适合自己的“少吃多运动”方法。
阿娇：
在微博上晒出的自拍照中，阿娇瘦了许多，脸完全属于V字型。
陈妍希：
成功瘦回44kg，她的体重管理能力令人佩服。
张歆艺：
参加综艺节目时瘦身明显，网友认为她产后形象有很大改善。
虞书欣：
她的减肥法注重饮食搭配和适量运动，如慢跑和游泳。
赵露思：
她的减肥法强调均衡饮食和适量运动，如30分钟的力量训练。
杨幂：
她的减肥法以“少食多餐”为主，喜欢吃水果和蔬菜，避免油腻食物，同时进行瑜伽和舞蹈训练。
刘亦菲：
注重健康饮食和每天运动，如跑步和游泳。
张天爱：
主张“吃得健康，动得快乐”，定期进行健身训练，结合有氧和力量训练。
金晨：
每天坚持早起锻炼，进行晨跑和拉伸运动，制定合理的饮食计划。
朱一龙：
通过科学饮食和规律作息来达到减肥效果。
这些明星通过不同的减肥方法取得了显著的成果，不仅改善了个人形象，也为粉丝们带来了正能量。