何洁：
何洁通过戒掉高热量和油炸食品，加上超大的运动量，成功减肥。
蔡依林：
蔡依林通过摇呼啦圈和饮食控制，保持着细腰和秀美腿。
李孝利：
李孝利通过生食和适当的饮食控制，拥有魔鬼身材。
孙燕姿：
孙燕姿为了减肥，曾经体重降至非常低的水平，但过于瘦削。
贾玲：
贾玲在一年内减重100斤，为电影《热辣滚烫》付出了巨大的努力。
阿娇：
阿娇通过饮食控制和自我管理，成功瘦身，脸完全属于V字型。
陈妍希：
陈妍希成功瘦回44kg，展示了出色的体重管理能力。
张歆艺：
张歆艺产后通过健康饮食和运动，改善了身材。
赵露思 、 伊能静、 杨幂、 杨颖、 赵丽颖、 迪丽热巴、 刘亦菲、 杨紫、 唐嫣、 刘诗诗、 古力娜扎、 关晓彤、 李沁、 周冬雨、 陈钰琪、 张馨予、 林允儿、 郭碧婷、 江疏影、 姚笛、 张雨绮、 姚晨、 秦海璐、 惠英红、 汤唯、 张艾嘉、 周迅、 白百何、 刘嘉玲、 李冰冰、 张曼玉、 范冰冰、 赵薇、 巩俐、 舒淇、 章子怡：
这些女星都在追求瘦身和健康，各有不同的减肥方法。
这些明星女生的减肥经历和方法各不相同，但她们都通过努力取得了显著的效果。如果你也想减肥，可以根据自己的体质和情况，借鉴她们的经验和方法，找到最适合自己的减肥方式。