明星们为了提升皮肤，通常会采取以下方法：
日常护肤
清洁：使用温和且清洁力强的洁面产品，如含有氨基酸成分的洗面奶，以及专业的卸妆产品。
保湿：选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的产品，以锁住肌肤水分，减少水分流失。
防晒：无论室内室外，都会坚持涂抹防晒霜，并佩戴帽子、墨镜等物理防晒工具。
去角质：定期去角质，每周1-2次，使用温和的去角质产品，促进后续护肤品的吸收。
面膜：根据肌肤需求选择不同类型的面膜，如保湿面膜、美白面膜、紧致面膜等，每周至少使用2-3次。
专业护肤方法
定期到美容院进行护肤项目，如光子嫩肤、微针提升等，以达到更好的护肤效果。
使用专业的护肤产品，例如含有抗氧化精华、胶原蛋白等，来延缓肌肤老化的过程。
饮食调理
科学饮食，远离高糖食物，选择低糖、高蛋白的饮食，如新鲜水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物，如鱼类、燕窝等。
均衡的饮食，多吃富含维生素C、E、A等抗氧化成分的食物，帮助肌肤抵抗自由基的损害，减缓衰老过程。
运动
坚持适度运动，如瑜伽、健身、游泳等，促进血液循环，增加氧气供应，帮助细胞修复和再生，提升肌肤弹性。
其他辅助方法
保持良好的作息时间，尤其是充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息和恢复。
心理健康，减轻压力和焦虑，减缓身体老化的速度。
医美项目
水光枪：通过注射方法把透明质酸直接补充到真皮浅层，起到深层补水、刺激胶原蛋白再生、增加皮肤弹性和光泽度的作用。
果酸焕肤：通过酸溶液溶解老旧角质层，改善面部痤疮、黑头、毛孔粗大、黄褐斑与色素沉着、光老化等问题。
Collagen XP超频紧致眼部疗程：采用FDA认证的超声波结合单极射频技术，通过超声波和射频的双重作用，增紧眼部肌肤。
这些方法综合应用，可以帮助明星们保持肌肤的最佳状态。对于普通人来说，可以根据自身情况选择合适的方法进行护肤和保养。