明星束腰通常使用的 是腰封或腰带。腰封，也称为束腰，是一种可以束在腰部以让腰看起来更细的配饰。它起源于上世纪的欧洲，最初是宫廷女性为了打造纤细腰肢而发明的。然而，早期的束腰过分收束腰肢，导致身材畸形，甚至成为了一种陋习。随着时代的发展，束腰已经不再过分收束，而是变成符合健康美的同时，保留修饰腰部线条的功能。
在娱乐圈，许多女明星为了追求极致的细腰效果，会选择使用束腰产品。例如，张萌曾在微博自曝，为了走红毯时美美哒，特意穿了一条收腰裙，结果把自己勒得够呛，疼到要去医院看医生。此外，刘畊宏的妻子王婉霏在跳操时身上的束腰也引起了广泛关注。
需要注意的是，虽然束腰产品可能在短期内带来明显的收腰效果，但长期佩戴可能对身体健康造成不良影响。例如，束腰可能导致妇科疾病，对腹腔胸腔的脏器有损害。因此，在追求美丽的同时，也应关注身体健康。