明星睡觉带眼罩的原因主要有以下几点：
保持良好睡眠：
由于明星的工作性质，他们常常需要拍戏到很晚，因此戴眼罩可以帮助他们获得更好的休息和睡眠。
遮挡面部缺点：
明星非常注重自己的形象，戴眼罩可以遮挡大部分的脸部，避免素颜出镜，从而保留完美的形象。
节目效果：
在录制节目时，明星们通常需要卸妆，眼罩可以遮挡住大半的脸，避免素颜出镜的尴尬，同时也有助于睡眠。
避免光线干扰：
虽然有些情况下明星戴眼罩是为了防止光照，但主要原因还是为了遮挡面部和保持形象。
舒适度：
一些眼罩设计考虑到了明星的需求，具有透气性和不压迫眼睛的特点，甚至还有加热功能，帮助眼部肌肉放松。
综上所述，明星睡觉带眼罩主要是为了保持良好睡眠、遮挡面部缺点、避免光线干扰以及保持节目效果和形象。