明星训练时跳的舞蹈类型多种多样，具体包括以下几种：
街舞：
街舞是一种非常流行的舞蹈形式，分为很多种类，如POPPING（机械舞）、LOCKING（锁舞）、BREAKING（霹雳舞）和WAVEING（电流舞蹈）等。
爵士舞：
爵士舞是一种融合了多种舞蹈元素的现代舞蹈，以其动感的节奏和优美的身姿著称。很多女明星会学习民族舞和中国舞，以提升自己的气质和舞蹈表现力。
中国舞：
中国舞是一种具有悠久历史和丰富文化内涵的舞蹈形式，包括各种民族舞蹈和古典舞蹈。
民族舞：
民族舞反映了不同民族的生活习俗和文化特色，具有浓郁的民族风格。
拉丁舞：
拉丁舞包括众多风格，如恰恰恰、桑巴、伦巴等，以其热情奔放和充满活力的特点深受欢迎。
芭蕾舞：
芭蕾舞是一种高雅的舞蹈艺术，以其精湛的技巧和优美的身姿闻名于世。
其他舞蹈：
根据个人喜好和表演需要，明星还可能学习其他类型的舞蹈，如Poppin、HIPHOP、复古舞等。
总的来说，明星训练时跳的舞蹈类型非常丰富多样，取决于他们的个人兴趣、表演需求以及所在团队的风格。学习多种舞蹈类型不仅有助于提升他们的舞蹈技巧和表现力，还能增加他们的艺术修养和舞台魅力。