梦见明星的方法并没有科学依据，但以下是一些可能有助于你增加梦见明星几率的建议：
多接触明星相关的内容
白天多想想明星，特别是下午的时间。
多刷明星相关的视频和听歌，例如在B站看视频，在网易云听歌。
创造与明星相关的情境
为爱豆绘制一副画作或缝制一个布娃娃。
在睡前想象自己与明星在一起的场景。
情感投入
告诉自己“好久不见爱豆了，梦里见吧”，这样可能会潜意识里提醒自己。
尝试与父母或反对你追星的人谈谈你的爱豆，这样可能会产生一种强烈的情感共鸣。
改变日常习惯
平时只在B站看视频、在网易云听歌的人，可以尝试翻墙刷ins或油管。
尝试盖上电脑、锁上手机，减少外界干扰，让自己更专注于想明星。
心理暗示
告诉自己的潜意识“你再不让我梦到他，我可就要脱粉了”，这样可能会产生一种强烈的愿望，从而增加做梦的几率。
编几个关于梦到明星的梦，然后发表在微博或粉丝群里，假装自己经常做这种梦，这样可能会潜意识里受到影响。
行为引导
出去爬爬山、交新朋友，先把爱豆搁一边，这样可能会让大脑暂时忘记爱豆，晚上潜意识里又会出现。
睡前听一些与明星相关的音乐或看一些相关的视频，这样可能会引导梦境。
自我安慰
告诉自己“反正这么多人梦不到爱豆，我好歹还看过这篇推文啊，还有一丝希望”，这样可能会带来一些心理安慰。
需要注意的是，这些方法并没有科学依据，是否能梦见明星还取决于个人的心理状态和潜意识。如果长期无法梦见明星，也可以尝试寻求专业的心理咨询师进行辅导。