明星们选择的水果和蔬菜多种多样，以下是一些他们较为喜爱的：
百香果：
被誉为“果汁之王”，很多明星喜欢将其泡水饮用，如宋轶和范冰冰。
草莓：
四大小花之一的杨幂最爱吃草莓。
樱桃：
范冰冰喜欢樱桃。
苹果：
苹果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，很多明星喜欢吃，如唐嫣和刘涛。
西瓜：
郑爽非常喜欢吃西瓜。
芹菜：
热量低，富含蛋白质和碳水化合物，有助于健身和保持身材。
菠菜：
热量低，含有丰富的粗纤维和各种维生素和矿物质，对健康有益。
西红柿：
富含抗氧化物质番茄红素，有助于预防疾病。
荞麦：
含有芦丁等黄酮类化合物，有助于保护血管。
绿苋菜：
富含铁和叶酸，有助于补血和预防贫血。
红苋菜：
富含叶酸，适合备孕和孕妇。
绿色甜椒：
富含维生素C，有助于提高免疫力。
这些水果和蔬菜不仅美味，而且营养丰富，有助于保持健康和良好的身材。建议在日常饮食中多样化摄取，以保证营养均衡。